magic slimming kapszula

Viszont ne ötször! Ha naponta ötszöri-hatszor étkezel, azzal állandóan magasan tartod az inzulinszintedet, és nem hagyod a szervezetedet zsírt égetni. Ezzel együtt az agyad is hozzászokik, hogy szinte mindig enni kell! Ezért evés után egy-két órával már érzed is az éhséget. A tartós fogyáshoz inzulinra érzékeny sejtek kellenek, amelyek kevesebbszer lendülnek akcióba a nap folyamán, de akkor hatékonyan dolgoznak. Ezért fontos a napi háromszori étkezésre való ráállás – amit azért meg lehet toldani egy kis snackkel, ha intenzíven sportolunk.  Ha reggelire inzulinszintet megemelő szénhidrátot eszel, attól egész nap éhes leszel, és aláásod a zsírégető folyamatokat. Felejtsd el az egészségesnek hitt, cukros müzliket, kekszeket: a reggelid könnyű és fehérjedús legyen. A nap legtartalmasabb étkezését pedig ebédidőre tartogasd. Fontos, hogy fogyassz szénhidrátot! A szénhidrátot tilos kitiltani a diétádból: az ebédednek mindenképpen tartalmaznia kell! Mellette a sikeres fogyókúra egyik kelléke, a bigstar.hu weboldalon található természetes alapanyagú, fogyást elősegítő készítmények, például a magic slimming kapszula!