Jó a változatos fehérjeforrás

PWO

PWO

A különböző táplálkozási profilok mellett a különböző fehérjetípusok némileg eltérő tulajdonságokkal, illetve emésztési jellemzőkkel is rendelkeznek. Jó példa erre két tejfehérje – a savó és a micelláris kazein -, amelyek ebből a célból nagyszerűen egészítik ki egymást. A savófehérjék gyorsan felszívódnak, és az adott pillanatban pontosan azt adják a szervezetnek, amire szüksége van. A micelláris kazein azonban hajlamos besűrűsödni, és a gyomorban egy gombócot képezni, amely lassan, órák alatt szabadítja fel a tápanyagokat. A savófehérje és a micelláris kazein kombinációjának köszönhetően a szervezetben mindig lesz elegendő tápanyag. Ami a tömegnövelőket illeti, jellemzően lassú és gyorsan felszívódó fehérjeforrást is találunk bennük. Összetevőik közt keressünk például savókoncentrátumot / savóizolátumot vagy micelláris kazeint. Fogyaszd a Nutriversum termékeket, amelyeket megrendelhetsz a fittprotein.hu webáruház kínálatából!

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!